Berberine Complex
Chróm pre metabolizmus
Komplex s berberínom a inozitolom. Chróm prispieva k správnej látkovej premene makronutrientov a k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi.
500 mg berberín hydrochloridu700 mg inozitoluV dennej dávke
Pri výbere rozhodujú konkrétne údaje
Berberínový komplex s jasne uvedenou dávkou
Berberine Complex je výživový doplnok pre dospelých, ktorý spája štandardizovaný rastlinný extrakt s ďalšími zložkami v kapsulovej forme. Pri porovnávaní si všímajte predovšetkým obsah v celej dennej dávke, formu deklarovanej látky a spôsob užívania.
Štandardizovaný extrakt
Presne pomenovaný zdroj
Berberín pochádza z extraktu z koreňa dráča indického Berberis aristata. Na etikete je uvedená štandardizácia na 97 % berberín hydrochloridu, takže poznáte rastlinu, použitú časť aj deklarovanú formu látky.
Doplnený o chróm
Stopový prvok vo forme pikolinátu
Chróm je v zložení prítomný ako pikolinát chromitý. Jeho množstvo sa uvádza v mikrogramoch samotného chrómu, nie ako hmotnosť celej zlúčeniny.
Jednoduché dávkovanie
Jedno užitie denne
Odporúčanú dennú dávku užijete naraz a zapijete vodou. Kapsulová forma nevyžaduje odmeriavanie prášku ani prípravu nápoja.
Ilustračné zobrazenie rastlinných surovín. Produkt obsahuje ich extrakty.
Koreň, extrakt a jeho štandardizácia
Čo znamená 97 % na etikete?
Štandardizácia opisuje podiel deklarovanej látky v extrakte. V tomto prípade ide o berberín hydrochlorid, nie o percentuálny podiel v celej kapsule. Údaj sa nevzťahuje na vstrebávanie ani na intenzitu účinku.
Denná dávka obsahuje 515 mg extraktu z koreňa dráča indického. Z neho je na etikete deklarovaných 500 mg berberín hydrochloridu. Hmotnosť extraktu a hmotnosť jeho sledovanej zložky preto predstavujú dva rôzne údaje; pri výbere ich netreba zamieňať.
Berberis aristataPoužitá časť rastliny: koreň
Berberín hydrochloridDeklarovaná forma berberínu
Ako čítať jednotlivé zložky komplexu
Inozitol: samostatne vyčíslená zložka
Inozitol je v dennej dávke zastúpený množstvom 700 mg. Tento údaj je oddelený od množstva rastlinného extraktu aj od obsahu berberín hydrochloridu. Vďaka tomu pri porovnávaní viaczložkových doplnkov vidíte, čo tvorí samotný berberínový extrakt a čo ostatné zložky receptúry.
Čierne korenie so štandardizáciou na piperín
Extrakt z čierneho korenia Piper nigrum má na etikete uvedenú štandardizáciu na 95 % piperínu. V dennej dávke je 5,3 mg extraktu, z toho 5 mg piperínu. Aj tu sa rozlišuje množstvo celého extraktu od množstva jeho deklarovanej zložky.
Čo prináša chróm
Chróm prispieva k správnej látkovej premene makronutrientov. Makronutrienty sú hlavné živiny prijímané v strave, ako sú sacharidy, tuky a bielkoviny. Chróm zároveň prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi. Tieto prínosy sa vzťahujú na chróm; nejde o tvrdenie o liečbe zvýšenej hladiny cukru.
Základom zostáva pestrá, vyvážená strava a zdravý životný štýl. Pri výživovom doplnku má význam držať sa odporúčanej dávky a pri súbežnom užívaní liekov vopred posúdiť vhodnosť jeho použitia s odborníkom.
Účinné látky v dennej dávke
Odporúčaná denná dávka: 2 kapsuly. Údaje podľa etikety.| Látka | V 2 kapsulách | RVH |
|---|
| Inozitol | 700 mg | —* |
|---|
| Extrakt z koreňa dráča indického | 515 mg | —* |
|---|
| Z toho berberín hydrochlorid | 500 mg | —* |
|---|
| Extrakt z čierneho korenia | 5,3 mg | —* |
|---|
| Z toho piperín | 5 mg | —* |
|---|
| Chróm | 200 μg | 500 % |
|---|
RVH = referenčná výživová hodnota. *Pri označených látkach nie je RVH definovaná. Riadky „z toho“ sú súčasťou príslušných extraktov; nepripočítavajú sa k nim ako ďalšia dávka.
Použitie podľa etikety
Ako Berberine Complex užívať
Raz denne 2 kapsuly
Odporúčanú dennú dávku tvoria dve kapsuly užité jedenkrát denne.
Zapite dostatkom vody
Kapsuly užite s dostatočným množstvom vody. Odporúčanú dennú dávku neprekračujte.
Zohľadnite ostatné prípravky
Ak užívate lieky alebo ďalšie doplnky s berberínom či chrómom, vhodnosť kombinácie najskôr preberte s lekárom alebo lekárnikom.
Otázky a odpovede
Znamená 500 % RVH chrómu päťnásobný účinok?
Nie. Percento RVH vyjadruje pomer množstva živiny k referenčnej výživovej hodnote, nie mieru účinku. Pre chróm predstavuje 100 % RVH 40 μg, preto 200 μg zodpovedá 500 %. Odporúčanú dennú dávku napriek tomu nezvyšujte.
Môžem berberín kombinovať s liekmi?
Vhodnosť kombinácie musí posúdiť lekár alebo lekárnik podľa konkrétnej liečby. Berberín môže ovplyvňovať pôsobenie niektorých liekov a vyvolať nežiaduce interakcie. Užívanie liekov na cukrovku ani inú predpísanú liečbu svojvoľne nemeňte a doplnok k nim nepridávajte bez predchádzajúcej konzultácie.
Je Berberine Complex prípravok na chudnutie?
Pri tomto doplnku nesľubujeme zníženie hmotnosti. Podľa NCCIH nie sú dôkazy o účinku berberínu na chudnutie dostatočne presvedčivé na jednoznačný záver. Prínos chrómu pre správnu látkovú premenu makronutrientov neznamená, že produkt zabezpečí úbytok telesného tuku.
Je obal kapsuly zo želatíny?
Obal kapsuly tvorí hydroxypropylmetylcelulóza, označovaná aj ako HPMC. Ide o vegetariánsky obal kapsuly uvedený v zložení. Úplný zoznam zložiek nájdete v samostatných parametroch produktu.
Na ako dlho vystačí jedno balenie?
Pri odporúčanom dávkovaní vystačí na 30 dní. Ide o výpočet počtu denných dávok, nie o stanovenie dĺžky kúry alebo záruku, kedy sa má prejaviť účinok.
Ako produkt doma skladovať?
Skladujte ho v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia, pri teplotách 6–25 °C. Nevystavujte ho mrazu ani vlhkosti a uchovávajte mimo dosahu malých detí.
Dôležité upozorneniePrípravok nie je vhodný pre deti, osoby do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť. Berberín môže spôsobovať tráviace ťažkosti a ovplyvňovať lieky; pri liečbe alebo zdravotných ťažkostiach konzultujte použitie s lekárom.
Zdroje informácií
- Etiketa Herbatica Berberine Complex, A1543 – zloženie, dávkovanie, účinné látky, skladovanie a upozornenia.
- Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012 – zdravotné tvrdenia o chróme a podmienky ich použitia.
- NIH ODS: Chromium – odborné informácie o chróme a jeho formách.
- NCCIH: Berberine and Weight Loss – limity dôkazov o chudnutí, nežiaduce účinky a interakcie berberínu.
Zloženie
inozitol, extrakt z koreňa dráča indického (Berberis aristata) (97 % berberín hydrochlorid), vegetariánska kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza), pikolinát chromitý, extrakt z čierneho korenia (Piper nigrum) (95 % piperín).
