Tekvicový olej – Cucurbita pepo
Za studena lisovaný rastlinný olej pre zdravie, vitalitu a krásu
Tekvicový olej patrí medzi najcennejšie rastlinné oleje s bohatým obsahom nenasýtených mastných kyselín, vitamínov a minerálov. Získava sa lisovaním jadier tekvice obyčajnej (Cucurbita pepo) za studena, čím si zachováva všetky biologicky aktívne látky. Jeho charakteristická tmavozelená farba a oriešková chuť z neho robia nielen výživový poklad, ale aj chutný doplnok zdravej stravy.
Prírodná sila tekvicových jadier
Tekvicový olej je známy svojím vysokým obsahom zinku, horčíka, draslíka, fosforu, selénu, železa a vitamínov A, E a K. Práve vitamín E pôsobí ako silný antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom. Esenciálne mastné kyseliny omega-3 a omega-6 podporujú zdravie srdca, ciev, pokožky a vlasov. Kombinácia týchto živín prispieva k celkovej vitalite organizmu a jeho prirodzenej obranyschopnosti.
Účinky tekvicového oleja na organizmus
- Podporuje normálnu funkciu močových ciest a prostaty.
- Prispieva k zdravej funkcii srdcovo-cievneho systému.
- Pomáha udržiavať pružnosť a hydratáciu pokožky.
- Podporuje regeneráciu organizmu a dodáva energiu.
- Má antioxidačné vlastnosti vďaka obsahu vitamínu E.
Výživové zloženie
| | 1 dávka (3 – 5 ml) | Denná dávka (2 – 3× denne) | % RHP Referenčná hodnota príjmu |
| Tekvicový olej | 2,73 – 4,55 g | 5,46 – 13,65 g | Nie je stanovené |
Odporúčané dávkovanie
Užívajte 2 – 3× denne 3 – 5 ml (1 kávovú lyžičku). Tekvicový olej sa odporúča konzumovať v studenej forme, aby si zachoval všetky svoje výživové hodnoty. Je ideálny na dochutenie šalátov, nátierok, tvarohu, jogurtov alebo na pokvapkanie hotových jedál. Pri zahrievaní alebo vyprážaní stráca časť svojich účinných látok.
Tip na použitie
Okrem vnútornej konzumácie je tekvicový olej vhodný aj na vonkajšie použitie. Môže slúžiť ako výživný základ pre masážne oleje, regeneráciu pokožky po opaľovaní alebo ako prírodný prostriedok na suché a poškodené vlasy. Pri pravidelnej aplikácii pokožku zvláčňuje, zjemňuje a podporuje jej pružnosť.
Výhody produktu
- 100 % prírodný produkt bez konzervantov a umelých prísad.
- Lisovaný za studena – zachovanie všetkých aktívnych látok.
- Bohatý zdroj nenasýtených mastných kyselín a antioxidantov.
- Podporuje zdravie prostaty, močových ciest a srdca.
- Vhodný aj pre vegánov a vegetariánov.
Skladovanie
Uchovávajte v suchu pri izbovej teplote, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Nevystavujte mrazu. Po otvorení spotrebujte do 6 mesiacov. Prípadný zákal alebo jemný sediment nie je závadou – ide o prirodzený jav u za studena lisovaných olejov.
Upozornenie
Nie je určené pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
Zaujímavosť o tekvicovom oleji
Tekvicový olej sa tradične vyrába v strednej Európe, najmä v Rakúsku a Slovinsku, kde sa používa už stáročia. Vďaka svojej vysokej výživovej hodnote a charakteristickej orieškovej chuti sa stal obľúbenou súčasťou modernej zdravej výživy. Obsahuje prirodzené rastlinné steroly, ktoré prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu, a jeho intenzívna farba je spôsobená prírodnými karotenoidmi, predovšetkým luteínom a betakaroténom.
Krajina pôvodu: Česká republika