Vitamíny D3 a K2 – synergia pre zdravé kosti, imunitu a vitalitu
Vitamíny D3 a K2 sú dôležitou kombináciou pre zdravie kostí, zubov, svalov aj imunitného systému. Ich spoločné pôsobenie zabezpečuje správne využitie vápnika v tele – vitamín D3 podporuje jeho vstrebávanie, zatiaľ čo vitamín K2 pomáha transportovať vápnik do kostí a zubov, kde je potrebný, a zabraňuje jeho usádzaniu v cievach.
Nedostatok vitamínu D je v našich zemepisných šírkach bežný, najmä počas zimy a pri obmedzenom vystavení slnku. Tento doplnok výživy tak predstavuje efektívny spôsob, ako doplniť potrebné množstvo oboch kľúčových vitamínov.
Prečo kombinácia D3 a K2?
- Vitamín D3 (cholekalciferol) – prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, udržiava normálnu hladinu vápnika v krvi a podporuje zdravie kostí, svalov a zubov. Zároveň napomáha správnej funkcii imunitného systému.
- Vitamín K2 (menachinón-7) – reguluje transport vápnika v tele a zabezpečuje, aby sa ukladal v kostiach, nie v cievach. Pomáha udržiavať zdravé kosti a normálnu zrážanlivosť krvi.
Kombinácia týchto dvoch vitamínov zaručuje, že vápnik, ktorý telo prijíma, sa využije tam, kde ho organizmus potrebuje – v kostiach, nie v cievach. Preto je ich súčasné užívanie veľmi dôležité, najmä pre starších ľudí, ženy v menopauze, športovcov či osoby s nízkym príjmom mliečnych výrobkov.
Účinky vitamínu D3
- Podporuje normálne vstrebávanie a využitie vápnika a fosforu.
- Pomáha udržiavať zdravé kosti, svaly a zuby.
- Prispieva k správnej funkcii imunitného systému.
- Podieľa sa na procese delenia buniek a tvorbe tkanív.
- Pomáha regulovať hladinu vápnika v krvi.
Účinky vitamínu K2
- Prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
- Pomáha udržiavať zdravé a pevné kosti.
- Podporuje správnu distribúciu vápnika v organizme.
- Znižuje riziko usádzania vápnika v cievach a tým podporuje zdravie srdcovocievneho systému.
Pre koho je produkt vhodný
- Pre osoby s nedostatkom slnečného žiarenia.
- Pre seniorov, ktorí potrebujú podporiť zdravie kostí a pohybového aparátu.
- Pre ženy v menopauze na doplnenie vitamínu D a K2.
- Pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí.
- Pre všetkých, ktorí chcú posilniť imunitný systém a vitalitu.
Aktívne látky (v 1 kapsule)
| Vitamín K2 | 100 µg | 133 % RHP |
| Vitamín D3 | 25 µg (1000 IU) | 500 % RHP |
Odporúčané dávkovanie
Užívajte 1 kapsulu denne s jedlom alebo po jedle. Zapite dostatočným množstvom vody. Pre optimálny účinok sa odporúča dlhodobé užívanie.
Upozornenie
Doplnok výživy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je určený pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
Pozor: Nevhodné pre osoby s poruchami zrážania krvi alebo pre tých, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi (antikoagulanciá).
Skladovanie
Uchovávajte v suchu pri izbovej teplote. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu ani mrazu.
Tip pre optimálny účinok
Vitamín D3 je rozpustný v tukoch – pre lepšie vstrebávanie ho užívajte spolu s jedlom obsahujúcim zdravé tuky (napr. olivový olej, orechy, avokádo). Kombinácia s vitamínom K2 zvyšuje účinnosť a prispieva k lepšiemu ukladaniu vápnika v kostiach.
Vedeli ste, že...
Až 60 % populácie Európy trpí nedostatkom vitamínu D, najmä počas zimných mesiacov. Tento vitamín vzniká prirodzene v koži pôsobením slnečného žiarenia, preto jeho doplnenie formou doplnkov výživy je kľúčové pre udržanie správnej imunity a pevnosti kostí. Vitamín K2 zase aktivuje proteíny zodpovedné za zabudovanie vápnika do kostnej hmoty, čím znižuje riziko osteoporózy a kalcifikácie ciev.
Zhrnutie
Vitamíny D3 a K2 – Green idea predstavujú silnú kombináciu pre zdravé kosti, svaly, zuby a imunitu. Ich synergické pôsobenie pomáha správne využívať vápnik v organizme a chrániť cievy. Vhodné pre každodenné užívanie, najmä v zimných mesiacoch alebo pri zvýšenej potrebe týchto vitamínov.